女大学生凡伦黛（苏菲·玛索 Sophie Marceau 饰）正为了她的教师资格证而努力读书，某天，在滑雪场上，凡伦黛结识了充满了魅力的音乐家奈德（文森特·林顿 Vincent Lindon 饰），为了缓解考试带来的紧张和压力，凡伦黛和奈德之间发展出了一段露水情缘，两人非常有默契的达成了共识——只动性，不动情。没想到，一夜过后，凡伦黛竟然深深的迷恋上了奈德，奈德也暗暗被凡伦黛的魅力所折服。
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《衡量一个人》片名取自柏拉图名言：「衡量一个人，端看他拥有权力时的所做所为」（The measure of a man is what he does with power）。剧情描述一个中年失业父亲、奋力寻找工作的故事，他在经历各种羞辱人的面试和受训课程后，最后找到了令他讨厌的超市警卫的工作，却拥有监视顾客与同侪的无上权力。但他被迫必须揪出在超市行窃的小贼，而这些人却都是跟他一样同属生活无继的人...