昨天，闺蜜焦急地给我打来电话，一通41分20秒的电话出现的高频词是“为什么”“怎么办”“我应该怎么处理”，是什么让一位行走五大洲的投资人在看完这么多孕期和育儿书籍后还如此迷茫呢？这一切缘于1个半月前宝宝的降生，为什么现在才开始焦虑呢？因为……离开月子中心的她开启真正的带娃旅程。

她的一系列问题相信很多宝妈都遇到过，下面三方子从两个方面，为各位新手爸妈分析并提供参考方法，希望能够帮助您们渡过这段焦虑期。（新手爸爸宝典如果大家有需要，后续也会推出）

1.宝宝哭闹怎么办？

2.为什么看了那么多带娃的书籍还搞不定一个娃？

（下一篇会分享妈妈腰痛手痛浑身痛怎么喂奶？喝奶后是不是一定要拍嗝以及如何拍嗝？）

一、宝宝一哭闹，新手爸妈就手忙脚乱、束手无策

如果说“孩子现在这个月龄最容易带”，很多新手爸妈肯定会感到诧异，三方子和宝爸也有过这种疑惑，但伴随着孩子长大，我们终于解开了这个谜团。

6个月以前的孩子，还穿着纸尿裤、还没学会走路、还没有独立的思维、还不会说话、还没那么容易生病，因此，父母不用凌晨蹦起来给尿床的宝宝换衣服和整套床单，不用担心宝宝摔楼梯、碰电源、捡垃圾吃等危险行为，也不会被孩子的无视、顶撞等叛逆行为气得恼羞成怒，不用为他打翻物品后收拾残局，更不需要大晚上跑医院，看着他们被细菌病毒折磨得难受就会宁愿生病的是自己。

这个月龄让新手爸妈最棘手的莫过于宝宝哭闹 喝奶频率高导致人妻沦为奶妈。

手足无措的焦虑 产后恢复期的身体不适 睡眠严重不足，加上产后激素水平的变化影响，新手妈妈往往会变得比较脆弱，有的甚至精神崩溃。

其实，宝宝哭闹的直接原因是他们有需求而无法表达，所以人家只能通过哭闹来宣泄。

在这里，三方子总结了一些哭闹的根本诱因并提供解决的方法供大家参考，建议各位新手爸妈按下面的顺序排查宝宝哭闹的原因：

第一，检查纸尿裤，是否尿太多纸尿裤太胀或者拉粑粑需要清理。如果不属于这种情况，请看第二点。

第二，确认宝宝是否肚子饿了。

如果您家宝宝的吃奶规律差不多是这个时点了，那就喂奶解决；如果不符合宝宝的吃奶规律，很多书籍、网站、医院会教的方法是，用手碰一下宝宝嘴巴两边看他是否追您的手；也有一些新手父母尝试这个方法还是感到不确定，那最直接的方法就是直接亲喂或者瓶喂一点。如果宝宝是饿了，自然会吃；如果宝宝不饿，请看第三点。

第三，是否犯困，但又难以入睡（粤语叫扭眼训）。

这种情况不仅6个月以前的孩子会出现，即便是2岁多、已经会说话表达的孩子，都很有可能出现这种情况，这是0－3岁孩子哭闹的最常见导火索，这时的孩子希望父母抱着他好让他安稳入眠，针对这种情况，我分不同情形论述，但下面的方法仅适用于0－6个月的孩子，6个月－3岁的孩子要用另外的方法（如果想了解的读者多，我后续可以分享进阶版）。

a.如果是"天使宝宝”，即能够直接奶睡的宝宝，一般在6个月前比较少出现上述犯困哭闹的情况，因为他们吃饱就直接安稳入睡了，这种宝宝被很多宝妈称为“天使宝宝”；

b.如果是“人间清醒宝宝”，即吃饱还要活动一下或者习惯抱睡的宝宝，父母可就比较容易累成狗，不怕累的直接抱着有频率地轻拍宝宝屁股也是可以的。但抱得久我会腰痛受不了，只能借助一些方法。

利用自身条件：用被子弄成一个小山包环绕着他、广东地区有个土方法就是弄个轻轻的米袋或者用手压惊（就是宝宝的惊跳反应）、把带有妈妈味道的物品或者衣服（例如妈妈的打底背心）放在他们身边，这三种方法都是模拟被抱着或者紧贴着妈妈的感觉，目的是让他们有安全感，但方法不局限于上述3种。

借助外部条件：播放音乐（轻音乐，特别是睡眠类的音乐）、播放白噪音（比如水滴声音、大自然潺潺流水、车水马龙等仿声），但对于这种播放形式，个人不建议把声源离宝宝太近。户外的白噪音（小区楼下左邻右舍谈天说地、孩子嬉戏打闹的声音），这个办法的优点在于真实，而且对孩子的听力影响较前者（播放白噪音）小，还能够顺便晒太阳吸收维生素D，促进生长发育。利用婴儿车或者摇篮晃动，有一次，我的孩子在公园哭闹不止，我和丈夫灵机一动，把婴儿车往健身步道（就是铺满鹅卵石的路）上推，还没走完步道的一半，这种晃动已经让他安稳入睡了。

第四，是否胃胀气或者肠绞痛。

出现胃胀气的情况会比较多，因为7岁前孩子的肠胃系统、呼吸道系统等综合系统在逐步发育，尚未完善，加上哭闹吸入大量气体，所以胀气是正常的，家长莫焦虑。

用油（BB油、食用油之类的）顺时针按摩肚子帮助排气，每天给宝宝做健身操，其中有个动作（把宝宝双腿屈膝往肚子轻压）也是帮助排气的。

可以通过过奶方式帮助宝宝排气，不确定宝宝是否适合直接吃喝排气食品，那妈妈可以喝陈皮水，喂奶时便可以过奶给孩子，道理跟宝妈吃完辛辣或者湿毒类食物后，喝其母乳的孩子脸上会长小颗粒一样。

宝宝出现肠绞痛的几率不高，如果出现有两种办法，一是喝吴德物次（以前我们在香港买，俗称肥仔水），它就像肚子痛时的白花油，不是喇叭正露丸那样的治疗，只是舒缓宝宝的不适；二是还是勤快点按摩，每天给宝宝做健身操。

哭闹之间，瞬息万变。新手爸妈们，且学且实践。

二、为什么看了那么多带娃的书籍还搞不定一个娃？

都说一胎照书养，二胎当猪养。看完上面的内容，肯定很多宝妈会跳出来质疑三方子上面提及的方法说“有些方法是不科学的”，稍安勿躁，且听我为您解释。

其实，在我们身边，大部分一胎妈妈都希望走粗养的路，但却事与愿违地搭上了精养的船而不自知。很多宝妈都觉得“读书破万卷，下笔如有神”，但事实往往啪啪打脸，会说会写不一定会做，带娃的艰辛岂是文字能言喻的？唯有深谙“读万卷书不如行万里路”的道理，把“科学喂养”放一放，实践出真知，方能放过孩子放过自己。

纵然书上阐述的大部分结论都是经过科学研究论证，但我个人更倾向于称之为理论而非结论，科学研究看众数、看平均数、看一般情况，但您如何判定您的孩子属于这些数据或者一般情况中的一员呢？不过是主观臆断罢了。我们不能一味注重对宝宝的科学喂养而忽略了他们的切实需求，不能仅仅讲究科学带娃而把新手妈妈的身体熬坏，更不能生硬地把书中的知识和方法套在自家宝宝身上。

父母需要冷静客观地面对一个事实——每个孩子都是如此独特的存在。

三方子曾经也迷恋科学喂养、科学带娃，哪怕我的母亲跟我说喂养要顺其自然，我也极力反对，还向老人家科普知识（多少月龄的孩子正常胃部只能容纳多少毫升的奶），直至孩子将近2个月大的时候，一件事让我对这些“科学”释怀了。那时我还无法亲喂，丈夫按科学喂养量瓶喂完孩子以后，宝宝还是持续哭闹，嗓门大得像在抱怨我们。经过一轮排查原因后，束手无策的我们决定再冲20ml奶试一下，结果他吃了其中的10ml就满足地睡着了，再怎么塞他也不愿意吃了，自此，三方子不再纠结于科学与精准，也明白了科学的运用是基于不打破自然规律的前提。

新手爸妈别以为带娃能够生搬硬套书籍内容，也别以为宝宝啥都不懂，这个月龄的孩子不需要听懂您的言语，他是通过您说话的语气、语调、语速来感受您的情绪以及您对待他的态度，然后再给您反馈。就比如我家孩子6月龄以前，在睡觉这件事上，不同人带必须用不同方式才能哄睡，同样的方式另一个人无论怎么尝试都不会奏效。只要我亲喂，孩子基本就直接入睡了；而外婆用脚轻轻踩动婴儿车再结合抚摸额头，他也能入睡；但奶奶带的时候，除了抱睡别无他法，宝宝就是耗着拧着也要拧到奶奶抱他，所以，奶奶往往会抱到手酸痛才能让宝宝勉强入睡而且还睡得不安稳，放下就容易醒。

如果您的科学方法得不到他如书般的反馈，那也只是纸上谈兵，请耐心观察、冷静应对，把您家孩子的规律摸索清楚，一切就迎刃而解了。

新手爸妈还想了解什么，欢迎点赞评论区告诉我！

新手妈妈带娃那么累，哪些方法可以改善这个情况？

看着别人带娃很轻松的样子，一转眼就把孩子带大了，而自己带娃的每一天都好辛苦，好累。尤其是孩子三天两头生病更是让人焦头烂额。其实带娃可以更轻松一点的，只是你没有找到窍门而已……

1、减少哭闹

刚出生的孩子不会说话也听不懂说话，全靠条件反射来判断。当孩子饿了、尿了、拉了、困了、病了都会哭，我们也会通过他的哭声来判断他想要表达什么。但是注意的是，当孩子发现哭声能引来你的关注时，他会慢慢学会好好利用这一点的，变得爱哭爱闹。所以，家长要注意，如果孩子不是饿了、病了等问题哭闹，不要一听到哭声就去抱孩子。让哭闹成为常态。

2、培养孩子自己入睡习惯

婴幼儿的大部分时间都是在床上度过的，困了他会自己入睡，不要为了让孩子入睡而故意轻轻摇晃，不然以后抱着、睡觉都需要摇晃才能满足孩子。

还有，注意平时也不要用力摇晃，容易对孩子大脑造成损伤。

3、掌握宝宝加衣法则

有种冷是家长觉得冷。判断冷热要摸宝宝的后颈，而不要通过手脚来判断。

还有一种简单的办法：3个月以内宝宝，穿衣比大人多一件；3个月以后的宝宝穿衣比大人少一件。

4、正确洗澡

宝宝新陈代谢快，经常要洗澡，注意水温不能过高，36-40℃之间就好；选择婴儿专用的弱酸性洗发沐浴露，一周用一次或者2次即可，不必每次洗澡都用沐浴产品。

5、拒绝抗生素

不要宝宝一有个头疼脑热就吃抗生素药物或者打针、输液，这样会慢慢降低孩子的免疫力，让孩子身体越变越差。

松达妈妈小时候就是一感冒就挂盐水，结果是“药罐子”医院的常客，后边慢慢不再输盐水，小感冒吃点药就过了，这么多年了反而很少进医院。

6、母乳喂养

母乳是6个月内宝宝最适宜的食物，富含宝宝生长所需要的一切营养。有些妈妈可能觉得奶水分泌少，怕孩子吃不饱添加奶粉。其实母乳分泌和孩子的食量是对等的，让孩子多吮吸，你的乳腺就会受到信息多加分泌的，不要发愁，每个妈妈都能是一头称职的“奶牛”。

7、正确使用护肤品

宝宝的皮肤很娇嫩，厚度只有成人的十分之一，更容易受到外界刺激出现问题，所以护肤很关键。正确护肤可以减少宝宝淹脖子、湿疹、口水疹等问题。建议在宝宝皮肤褶皱处涂抹松花粉可以减少皮肤褶皱水分，避免被淹。使用松达山茶油系列护肤品，比如婴儿山茶油，能够呵护宝宝皮脂，深层滋养，增强皮肤屏障，从而减少皮肤问题发生。

8、喂奶后拍嗝

喂奶后让孩子趴在你肩膀上，轻轻拍孩子的后背。或者让孩子侧坐在你腿上，左手拖着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背。可以减少宝宝吐奶。

9、正确预防红屁屁

宝宝红屁屁很烦恼。勤更换纸尿裤，每次便便后清洗屁屁，擦干水分，涂抹山茶油晾一两分钟以后再穿纸尿裤，可以预防宝宝红屁屁出现，有效考虑高达99%以上。

10、培养孩子专注力

当孩子专注玩耍或者干一件事儿的时候，请给孩子空间，不要去打断他。

11、减少批评

不要随意批评孩子，更不要将自己的不顺发泄到孩子身上，一天最多批评两次。批评多了会降低孩子的安全感，让孩子感到自卑，也会让有些孩子更加顽皮、叛逆。

12、鼓励孩子大胆尝试

好奇是孩子探索世界方式，不要孩子干什么都怕孩子磕着碰着而不让孩子参与，这样会降低孩子的积极性，干啥都变得畏头畏尾。只要没有什么危险，就让孩子去探索吧，不要阻止。

正确的护理方式能让你在照顾孩子的时候轻松很多；给孩子自己空间，培养孩子的独立精神，更能让你在照顾孩子的间隙抽出更多的时间来做自己的事儿……

为什么父母带娃总是喊累？

作为一个带娃的母亲来说，真的非常累呀！
因为孩子的一举一动你都要时刻注意着，现在小孩子面临的危险比以前多多了。包括在家里，在小的时候要把生怕他撞到桌角，把手插进墙上插板的孔里，怕他玩弄电器，家里的热水瓶也要小心摆放，包括各种药物也要放在他拿不到的地方等等等等。

你看的育儿知识越多就会越焦虑，投入的精力不是一点半点的。刚开始只是养育，对他的吃饭问题，对他的睡眠问题，对他的运动能力，对他的拉便便等等全方面涉及。不能挑食，要营养全面，要不要喂饭也是一个问题，既想培养他的独立能力，又担心他自己吃饭只吃一两口；睡眠时间也要控制好，要养成午睡的习惯，不能让他睡得过晚，要影响他发育的。不能让他看太多的电视，要影响眼睛。小孩子好动，这就意味着你必须要花大量的时间陪他玩，陪他游戏，给他读绘本，这样才能既安全又没有浪费时间。

等他稍微长大一点，教育课题也要摆上桌面了。要进行英语启蒙，逻辑思维的启蒙，数学能力的启蒙，开始背诗等等，作为母亲无时不刻都在操心着小孩子的问题，很少有多余的时间放在自己身上。如果不是全职妈妈的话，对于孩子的成长更是焦头烂额。现在我们对孩子的养育可谓是精心精致养育，生怕自己的放养耽误了孩子未来的发展。目前来说，真的，对于母亲来说，最好的休息不是厕所，就是在孩子睡着之后，这才是作为一个母亲真正可以放松的时间。

但是对于已经有点长大的孩子来说，对于他的教育不可能不费心啊，要到处打听合适的培训机构，还有优秀的线上平台，妈妈群永远都是热火朝天的。没办法，所有人都在加紧步伐不放松，你不可能去真的放养孩子啊。