前段时间，一个朋友在深夜向我抛来一大段自我剖析的文字，字里句间，全是我无法轻易伸出抚慰的控诉。

他说道，“很多道德学家说我们必须尊重父母，感激父母，因为是他们把我们带到这个世上体验这个世界。可是，我的内心还是无法对母亲一再地利用情感道德而索取回报的行为感到释怀。”

“有些心理书籍也教我们要站在父母的角度去理解父母。我理解了，可我还是无法原谅我的母亲。”

在手机屏幕另一头的我，对此只能表示沉默。因为我自身曾经也无法去平衡道德情感以及自己真实内心感受。

直到最近看完《生活大爆炸》，我突然才恍然大悟——那个朋友还没能原谅自己，我也是。

《生活大爆炸》里的男主角之一——莱纳德·霍夫斯塔特是个高IQ的书呆子。但在他光鲜的社会身份下，有着自己敏感的内心。而自己敏感、自卑的原因来自于他与他母亲之间的关系。

他母亲从他小时候有记忆起，就拿他当她自己的实验对象。通过在莱纳德身上不断地实验，来做自己的教育研究、写教育心理书籍。

加上母亲对莱纳德和他其他兄弟姐妹之间态度的不一致，让幼小的莱纳德以为自己需要做好事情，取悦母亲，才能赢得更多母亲的爱。

长大后的莱纳德一直用自己与父母之间的相处模式去处理自己的社交圈。这也使他在社交圈中俨然成了讨好者、顺从者、取悦者。

当社交圈子里起了冲突时，他往往是那个顾大局的协调者，哪怕协调意味着放弃自己的选择，顺从他人

当别人面对同一件事时考虑的是自己是否喜欢、想要，莱纳德首先考虑的却是，他这么选，别人会不会不开心。

而面对母亲偶尔几次的拜访，他在还没见到母亲时，本能地想排斥母亲的到来，或者排斥与母亲的接触。但情感道德、社会道德却无声地告诉他自己，他不能这么对待母亲。 所以他最终选择迎接母亲。

然后一旦母亲到达之后，莱纳德自己都能意识到自己的内心状态改变了，他变得敏感，细微小心地观察着母亲的面部表情，谨慎地取悦母亲。

是的，他内心深处还是那个小时候的自己，那个——想获得母亲的认可，想获得母亲的爱而在母亲周围兜兜转转的幼小的自我。

作为心理学家，莱纳德的母亲应该是可以觉知到这一切的心理活动的，但她仍旧我行我素地做自己想做的事，当着别人的面，夸赞谢耳朵，而贬低莱纳德。

是不是觉得这一切似曾相似？

是的，这是我们与我们自己原生家庭的一部分的缩影。

看着这部剧，也让我想起之前看的很火热的韩剧《请回答1988》里的德善。

作为家里的老二——老大有人疼，老幺有人疼，而自己没人疼的老二，德善从小也跟莱纳德一样，学会从父母的行为举止、面部表情观察出他们对事物的喜好，顺着他们的喜好做事。

冰箱里剩余的2个鸡蛋，她看都没看就知道母亲想让她让给姐姐弟弟吃；德善爸爸背着家人独宠弟弟，买冰淇淋给他吃，被德善发现后买的冰淇淋却要带回家分享；姐姐要什么都有，自己要什么都没有。

所有的一切，德善都默默地接受了。她永远是家里那个最懂事、最听话的孩子，却也是家里孩子中经常被甩的那个。

她曾在姐姐的生日上一一列举、哭诉父母对自己的忽视。可是哭完闹完后，她又是那个转身几句话就能原谅父母的小孩。

为了家庭的和睦，她永远是那个善解人意的德善；为了在情感生活中顺利下去，她永远是那个好说话，隐忍的乖巧女孩子。

无数的观众边看着这部剧，边哭得哗啦啦。他们为德善的委屈而哭，也为自己的相似经历而哭。

大多数人的社交相处模式最早来源于自己的原生家庭。

我们自己本身与父母的相处模式，以及父母之间的相处模式，都会影响着自己日后的社交相处模式。

莱纳德的母亲拿他当实验对象，德善的父母偏爱老大和老幺，父母各自的文化水平、思维模式，加上他们各自的生活条件、时代背景，都直接或间接地导致了他们性格的形成。

莱纳德恨他母亲吗？恨，可是他也爱他母亲。

在《生活大爆炸》的最后一季中，莱纳德经由谢耳朵意识到自己从小就是个取悦他人的角色。

借由妻子佩妮的鼓舞，他勇敢地走出了取悦者的牢笼里，小心翼翼地触碰自己内心的真正想要的事物，也勇敢地主动跟母亲谈起从小到大他对母亲的感受。

面对母亲一再强硬地否认她需要莱纳德的原谅时，莱纳德还是坚持地选择了原谅母亲。

为什么是原谅母亲？

因为原谅母亲，意味着承认自己是原生家庭关系中的那个受害者，也间接地承认母亲的部分行为是有悖常理的。

他有了可以指责母亲的正当理由，他终于可以停止跟内心那幼小的、不断否认自己真实感受、压抑自己需求的自我和解。

而德善呢，至少在剧终的时候，她依旧是那个为了家庭、为了别人而隐忍自己需求的人。

她就像我们有类似原生家庭的大部分人一样，与父母之间永远是默契地不再提起以前那些不是，在社会道德的绑架下选择忽略自己内心的那个小孩。

小孩一直在，我们就一直无法成年。

就像我那朋友。希望她能原谅自己，拥抱自己内心那个小孩。

我追《生活大爆炸》的这些年，这部剧让你一直想追下去的理由是?

这部剧追到后面，对我来说已经不仅是一部搞笑情景剧了，它还有着更深的意义。里面极多的桥段都可以作为我的生活教材，它的剧情在处理人际关系方面对我产生了极大的影响，包括亲情、友情和爱情。它让我在思考问题时学会了如何理解别人，对待很多事情也学会了更加保持宽容的心态，也让我认识到了很多自己身上的缺点和没有发现的闪光点，最重要的，它让我懂得了要珍惜眼前的一切。

有一个道理，虽然我一直懂得，但是这部剧让我更加地坚定它，那就是，人的这一辈子，没有什么能比那些陪伴在身边的人更重要了。

霍华德和伯纳黛特两人的感情相较来说也是最深厚且稳固的，他们所面临的问题早已不是花前月下，而是生活里的油盐酱醋，以及即将到来的孩子。

和多数准妈妈一样，伯纳黛特显然也有严重的产前焦虑和惶恐，甚至于开始自我怀疑，是不是真的做好了当妈的准备。

幸好，除了霍华德的陪伴外，他们身边还有万年拖油瓶拉杰什，他的爸爸还是个印度妇产科医生……在大家的陪伴和鼓励下，伯纳黛特才渐渐舒心。

有希望，才会有斗志满满的动力，一家人去拍了片子之后，父母双方的紧张情绪自然能缓解不少

就是关于孩子的性别，两个人纠结了很久…………

为了缓解妻子的压力，霍华德决定两人出去游玩一番，只是伯纳黛特被孕吐及疲惫弄得心力交瘁，最后还是想宅在家里。

多看几遍就有不一样的体会，它不再是演绎科学宅男的故事了。而是普通家庭的生活故事，这就是我喜欢它的原因

怎么学会“原谅自己”！！