
《光明的未来——千万学生近视防控大讲堂》特别节目于6月2日上午9:30在山东教育卫视和山东教育电视台网络端同步在线直播。山东全省在校中小学生、在校教师和家长通过电视、网络直播等方式共同聆听了近视防控科普知识讲座。许多家长表示受益匪浅,并表示将积极响应倡议,今后更加重视孩子的视力问题,将会通过科学的方法帮助孩子防控近视。此次活动的初衷就是提升广大群众对视力健康的保护意识,向全社会普及科学的用眼知识。
现场直播回放:
入口一:
入口二:
入口三:
《光明的未来》专家讲解干货:
眼科专家毕宏生教授深入浅出的讲解了“近视发生的原因”、“怎样预防近视”以及“近视了怎么办”等问题。下面我们再以文字的形式复习一下预防近视的具体方法
眼睛高度近视的危害
高度近视并发症:青光眼、白内障、视网膜脱落、黄斑出血、黄斑裂孔……
如今,高度近视已经成为主要的致盲眼病。
哪个年龄阶段近视的预防最重要?
答案:3至12岁。
毕教授在节目中特别提到:
正常情况下,3岁的孩子有250度的远视储备、6岁有150度的远视储备,到了12岁远视储备就会消失。
假设孩子在7岁,远视储备消失了,他就容易得高度近视;
假设孩子在8岁时远视储备消失,他就容易的中度近视;
假设孩子在12岁消失他就容易得低度近视,
所以说,在视觉发生发展最敏感的时期,即3岁——12岁这样的年龄阶段都是重点进行防控的年龄。因此,防控近视还是要从娃娃抓起啊!
怎样预防近视
1、持续近距离阅读的时间不能超多30至50分钟,也就是为什么我们学校规定40分一节课就要进行课间休息,这是有科学道理的。
2、儿童观看电子产品的时间不要超过20分钟至30分钟。
3、每天至少有两个小时以上的阳光下的运动。
4、养成良好的坐姿很重要,即一尺、一拳、一寸。即笔尖和手握笔的距离不能够低于一寸,身体和课桌之间的距离不能低于一拳;最佳的近距离阅读是33公分。
5、确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。8小时也是提倡成年人的睡眠时间。
6、多吃富含维生素的食品,如蛋类、鱼类、胡萝卜、动物肝脏、蔬菜水果等少吃甜食。

光明的未来(原创)
“张华考上了北京大学,李萍进了中等技术学校,我在百货公司当售货员,我们都有光明的前途。”
这是1998年版《新华字典》的修订本的一个例句。
如果这时候我问你,你会怎么感受这句话?是的,你现在心里想的就是讽刺以及看不起。
其实有这种感觉是非常正常的,设想一下,你是一个中专生和售货员,而他是一个北大生,你们怎么可能平起平坐,甚至说“都”有光明的未来呢?
这句话和现实严重脱离,但是,我们该怎么解读这句话?
很显然的,这句话,已经不是任何一个个体所能够决定的了,流传到现在,你去网上查查看,这句话已经有了新的变体。
而“我们都有光明的前途”变成了一个固定的讽刺句式。
而这怎么说呢?我给你举例子:
①你爸反对同性恋,你妈抢购双黄连,你妹举报ao3,你弟保护中国女孩,你非八抬大轿华夏男儿不嫁,你们都有“光明的未来”。
②你梭哈美股,他抄底原油,我满仓大头菜,我们都有“光明的未来”。
③姐姐在写文章投稿,哥哥在中国银行的公司接受红利,弟弟犯错,被法院判了高额罚款,而我在b站看电视剧,我们都有“光明的未来”。
没错,以上都是我举的调侃向的例子,从这里我们就可以看出来写出这个例子的创作者们对《新华字典》上的那句话做了怎么样的一个解读。
而这都在指明一个观点,“我们都有光明的未来”就是在粉饰太平,现实告诉我们,希望也不是会在你绝望的时候出现。
《新华字典》是作为文字用法的书籍,按道理来说,不应该给我们这样的一个句子,而它给了我们这样一个句子,就可以说明过去真实存在过的现实例子是有的。
而翻找百度,找这段话的出处则是在1990年国家语言文学工作委员会修订的《标点符号用法》,那么,而在这段话所反映的1990年之前的那个现实里,张华,李萍和我确实都可以拥有光明的未来,我并不是那个时代的人,所以我不是很清楚在三十年前,社会是什么样的。
但是,在网上有这样一篇文章,是由清华和人大的两位学者联合发表的一篇论文,大家可以去看一下,《教育的职场价值与教育不平等》,论文,总会有研究对象。
而他们的研究对象恰好是90年代前后的中专生,更加有趣的是,这项研究所属的一个项目名字就叫“光明的前途”。
而这篇文章解读了,为什么中专的李萍能和考上张华平起平坐。
首先,时代背景很重要,当初的时代背景是“建国初期,百废待兴”。
各行各业都需要大量的专业技术人才,“大量”这个词很重要。
但是!此时的高等教育严重不足
“严重不足”和“大量”正好撞上了。
于是在50年代初,国家从苏联引进了中专的教育模式,而中专讲究三个字,“短平快”。
初高中毕业生在接受三四年的专业教育后,直接进入国家安排的工作岗位(国家安排很重要)
大专人大专魂,大专都是人上人。
这是今天的学历鄙视链,大专尚且如此,中专则是被人嘲讽的对象之一,但上述所讲的则是现在,而我说的是以前,中专生真的是人上人,因为这是时代的需要,把中专生推上了人生巅峰!
在1952年,教育文献中,国家就规定“中专教育的责任在于培养未来的国家干部”。
而在此之后,又有许多文件特别强调了中专生的地位以及价值。
而时间来到了1984年,针对当时当地各部门,有四分之一的中专生在当工人的事实,有关部门在一篇报告中认为,中专生被高才低用。
从这里就看出来,当年国家对中专生的定位是多么高。
而事实的确如此。
那好,回到《教育的职场价值与教育不平等》这篇论文中,
论文中有一组数据,1990年和2000年两次全国人口普查的数据,计算了不同时期中专生的社会经济地位指数,也就是SEI。
而在SEI中,中专生达到了35.71,而普通高中毕业生是57.53,22分的差距,而在当时,本科生的SEI是63.73,这已经是相差无几了(1990年)。
这时候有人会问,既然有大学生的存在,又怎么会轮得上中专生做人上人呢?
我会用事实告诉你,当时的中国很穷,而很多中国的学生都来自贫苦的农村,他们背负着家人的期盼和压力,而这也造就了中专生,回到“中专生的教育模式是短平快”的时候,也许你就会理解这些穷孩子为什么会选择上中专而不是大学,因为穷,在当时,中专毕业就可以寻找到优越的工作机会赚钱养家,而且可以比本科生优先一步得到国家培养,未来出任领导职位的机会也就更大。
这是一条捷径,有钱,有前途,种种因素都使得中专才是当时最热门的选择。
在90年代之前,人们就读中专的热情相当之高,当时的升学局面和我们现在完全颠倒。
一类学生上中专,二类学生上高中,而有些地区的中专录取分数线甚至比重点高中还要高。
而这是有例子的,比如,
①当年“我妈”去了重高,上了大学,但是“我爸”全市第四名,可是,他去了中专。
②我老师讲过一段话,这也是可以作为一个例子,他说:“在那个年代,初中的时候,成绩一流读中专,出来大部分都是进体制内,成绩二流读高中,继而读大学,而我们的老师则是“二流”,也就是读大学,当了高中老师,但是,收入之类的完全比不上当初中专出来进体制的同学。”
可是遗憾的是,中专生的辉煌时间并不长,大概在90年代后期,这种身份就失去了原有的优厚待遇,从神坛掉下来了,无人问津。
好了,回到最开始的话题,90年代之前,为什么“我”也可以和北大毕业生平起平坐(百货公司售货员)?
而关于这个,大家可以去看一下《不许打骂顾客》这个微记录。(讽刺当时某些售货员恶劣态度短片)。
而这个短片,我们可以发现,售货员在当时的地位不低。
而这可以在网上搜《本店绝不打骂顾客》的一篇报道,相信我,你看了这篇报道,你就会觉得,当时的售货员是有多狂啊。
而这也可以搜一下《上海国营商店营业员使用礼貌语言的调查》这篇报道。
报道中,国营店员“使用礼貌语言比率”为30%,而个体商贩则是100%。
而为什么会出现这样的情况呢?
原因就是他们处在商品分配的垄断地位,无论你是国家干部还是专家学者,谁能买到东西,他们说了算。
所以总结起来,《新华字典》所言非虚,而这句话,放在90年代前,北大,中专,售货员,你都可以有光明的前途。
但是,这个世界是变化很大的,一成不变的东西早晚会被淘汰,在今天,我们觉得最开始这句话搞笑,但是,罪责并不在作者本身,时代的变迁才是真正的根源。
有时候你就是很难判断,不同的选择会带来怎样的命运。
对今天的我们来说,人生的命运就好像是从大学的专业开始分化,事实也是如此,不同的专业代表着不同的未来。
而我们一边调侃着《新华字典》的这句话时,也在吐槽自己的专业。
有这样一句话很有意思,“计科软工人生巅峰,环化材生苟且偷生。”因此有人就调侃说,“我”和“李萍”之所以和“张华”有光明的前途,其实很多人都可以怎么理解为“张华虽然考上了北京大学,但却在化学系学习,李萍进了中等技术学校,读机械制造专业,我在百货公司当售货员,我们都有光明的未来。”
这就表明了(开始围绕主题咯),专业选择的一念之差让他开始怀疑人生。
而这,可以去搜一下“王者荣耀项目年终奖”,也就是巨额年终奖。而在这时候,有些材料学毕业的博士还在领着一个月几千块的工资。
如果知道今天这个结果,你会不会后悔当初没有选择计算机呢?
人生到处是选择,问题的答案是什么?
总有人是幸运儿,也总有人选不对,有些学长说,毕业之后的道路是如此的泥泞,而有些人在毕业之后才发现,眼前根本就没有路。
在香港大学收录的民间历史档案里,你们可以去看一下一个叫做黄良泳的青年所经历的人生抉择。
生于1970年,酷爱武侠小说的黄良泳经历过很多磨难,考上了当时被称作“金融黄埔”的湖南财经学院,这也是顶尖的金融院校,前途一片光明,于是黄良泳就在当时满心期待中,听从自己父亲的建议,选择了当时系里三个专业中(金融统计,国民经济计划,统计学)的国民经济计划(当时最热门),而在他读到大三的时候,这个热门专业,被国家取消了(悲惨吧)。
而作家蔡骏,和他有着相似的经历,他是民用电报专业,他之前有说过,当他费尽心机把2000个毫无规律可言的民用电码倒背如流的时候,还没来得及踏上工作岗位,社会淘汰了民用电报……
同样命运的也有BP机,而BP机被淘汰的时候,同样的,也打碎了很多人对未来的憧憬和梦想。
1993年,拥有自主知识产权的中文寻呼机研发成功,它的研发单位后来靠着一名手机广告语声名远扬,“波导手机,手机中的战斗机。”
仅仅五年,中国寻呼机用户突破6000万,位居世界第一,当时仅仅是北京一座城市,就涌现出了超过300家无线寻呼台,它的火爆让寻呼接线员成为了当时最热门的职业。
在那个年代,普通人的工资为600元/月,而寻呼机线员可以达到800元/月到1000元/月不等,有些公司的接线小姐甚至可以拿到3w块钱的年薪!也就是2500元/月,而在当时,2500元是非常多的。
而为了得到这一份工作,候选者必须经过严格的普通话测试(举个例子,我现在是二甲普通话,是比较不错的普通话水平,但是,如果放在当时,我的普通话只能是二乙,虽然说不差,但是二甲和二乙有着很大的差距。)
五笔输入法打字速度测试,然后还需要了解很多知识,比如化工,医学等多专业的学名与术语。
在当时,通过考验,成为一名寻呼小姐,是很多女性梦寐以求的事情,也是证明自己的一种方式。
但是,可惜的是,传呼小姐的时间很短。
在1984年,《中国青年报》曾经做过一份有关职业的读者调查。
而调查中显示最受欢迎的职业前三名是出租车司机,个体户,厨师(我爷爷之前是货车司机,但是他现在90多岁了),而教师,科学家,还有医生,排到了倒三位。
而在今天,你们会选择之前的前三名吗?
在上世纪的八九十年代的出租车司机,就是神坛。
这个可以去看一部电视剧,《爱你没商量》。
故事内容是,剧院女演员和出租车司机之间的爱情故事,而在今天,这种戏份已经很难出现。
因为,出租车vs网约车,出租车是输了的。
那么,我们回过头来再看最开始的这句话,“张华考上了北京大学,李萍进了中等技术学校,我在百货公司当售货员,我们都有光明的前途。”
而在当时,李萍是当初成绩最优秀的那个,如果放在现在,你会怎么想吗?
但是,如果她知道后来的结果,她还会选择读中专吗?
人的一生总要面对各种各样的选择,今天的我们,也总是被各种各样的选择所困惑。
高中去哪读?
学文还是学理?
大学专业选什么?
要不要考研?
该不该对TA告白?
去大城市还是回老家?
哪个行业更有未来?
要不要和TA结婚?
我该怎么办?
而这些,总有一个选择,让你懊悔不已,但是,也总有一个选择,让你心生期待。
其实,很多选择,在一开始就像抛硬币那样,上帝会投筛子吗?
简单随机,直到事后,我们才会根据当时的情况,来给当时的那次选择赋予更多的意义,而谁能确定,哪个选择会更光明呢?
对于这个问题,我们要回到一开始的话寻找。
在2012年6月1日最新《国家标准标点符号用法》中,原始的例句变成了“张华考上了大学,李萍进了技校,我当了工人,我们都有美好的前途。”
没有人能告诉你哪条路是对的,因为谁也不知道未来的趋势该是怎么样的。
也许光明的道路只有一条,但美好的定义,可不止一种。

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0愚人
大雅克那中第一张是「0」的愚人,0表示没有,就好像一无所知,牌中这个拖著小狗的青年,看来是为著实现一个动人的宏大构想,而展开旅程,可是我们从图中看,他正走在悬崖边!真叫旁人为他抹把汗,可是他却彷佛并不察觉自己身处险境,还是那麼游然自得。莫非他真的相信「傻人有傻福」?如果是,他就是一个真正的大傻瓜。
正位解释:指明知是毫无意义的冒险,错误的选择及失败的结果,却一意孤行,盲目地追求梦想而完全忽略现实。
倒转解释:冒险的行动,追求可能性,重视梦想,无视物质的损失,离开家园,过於信赖别人,为出外旅行而烦恼。
1魔法师
第一张有正数的牌就是魔法师。看看这个魔法师,似乎拥有无限的能力,台面上放著了剑、杯、星和杖,但他却手持魔杖,作势像祈求上天赐与力量,唤起魔法似的。他到底能从这虚无之间,变化出甚麼来呢?
正位解释:事情的开始,行动的改变,熟练的技术及技巧,贯彻我我的意志,运用自然的力量来达到野心。
倒转解释:意志力薄弱,起头难,走入错误的方向,知识不足,被骗和失败。
2女祭司
一个聪明的人或者女人,好可能作出一个好决定。这个圣洁的女祭司,端正的坐著,手中还拿著一卷书,证明她充满智慧,放心交给她去决定好了。
正位解释:开发出内在的神秘潜力,前途将有所变化的预言,深刻地思考,敏锐的洞察力,准确的直觉。
倒转解释:过於洁癖,无知,贪心,目光短浅,自尊心过高,偏差的判断,有勇无谋,自命不凡。
3女皇
美丽的女皇坐在优雅舒适的椅子上,四周一片茂密森林,令人有种无忧无虑,游闲自在的感觉,椅子旁还放著一颗心,似乎是她有心赐给你这些丰沃的土地和果子,圆满的爱,应该好好的谢恩了。
正位解释:幸福,成功,收获,无忧无虑,圆满的家庭生活,良好的环境,美貌,艺术,与大自然接触,愉快的旅行,休闲。
倒转解释:不活泼,缺乏上进心,散漫的生活习惯,无法解决的事情,不能看到成果,担於享乐,环境险恶,与家人发生纠纷。
4皇帝
坐在宝座上的皇帝,看来充满威严,当然,他能生杀与夺,权倾朝野,领导大众走向富强。作为一国之君,更是父亲的榜样,否则如何教化他的子民?
正位解释:光荣,权力,胜利,握有领导权,坚强的意志,达成目标,父亲的责任,精神上的孤单。
倒转解释:幼稚,无力,独裁,撒娇任性,平凡,没有自信,行动力不足,意志薄弱,被支配。
5祭司
祭司是宗教和精神上的权威。它总会为我们找到心灵上的出口,他的慈悲与德行,必能指示我们不会误入歧途,踏上认清良心,觉今是而昨非的道路。尤其当你感到内心愧疚的时候,他总会乐於静听你的忏悔。
正位解释:援助,同情,宽宏大量,可信任的人给予的劝告,良好的商量对象,得到精神上的满足,遵守规则,志愿者。
倒转解释:错误的讯息,恶意的规劝,上当,援助被中断,愿望无法达成,被人利用,被放弃。
6恋人
地上有一对男女,天上的天使都为他们祝福,要撮合这对男女的姻缘,连上天都帮上一把,相信他们的恋情会是非常幸福美满。
正位解释:撮合,爱情,流行,兴趣,充满希望的未来,魅力,增加朋友。
倒转解释:禁不起诱惑,纵欲过度,反覆无常,友情变淡,厌倦,争吵,华丽的打扮,优柔寡断。
7战车
勇士坐在战车上,前面由两头猛兽拉著,看上去是准备出征。战场是一个充满危机、满布陷阱的地方,要有坚强的意志,懂得运筹帷幄,才能决胜千里之外。不过,主动出击准会获得胜利。
正位解释:努力而获得成功,胜利,克服障碍,行动力,自立,尝试,自我主张,年轻男子,交通工具,旅行运大吉。
倒转解释:争论失败,发生纠纷,阻滞,违返规则,诉诸暴力,顽固的男子,突然的失败,不良少年,挫折和自私自利。
8力量
一个看来温柔并且充满无限智慧的少女,竟然驯服了狮子!她的勇气和胆色实在使人敬佩。比著是普通人,连走近狮子半步都不敢想像,这可真算是「勇者无惧」了。
正位解释:大胆的行动,有勇气的决断,新发展,大转机,异动,以意志力战胜困难,健壮的女人。
倒转解释:胆小,输给强者,经不起诱惑,屈服在权威与常识之下,没有实践便告放弃,虚荣,懦弱,没有耐性。
9隐士
这个手持木杖和灯,满脸胡子的隐士,站在山顶之上,一派苍凉孤独的感觉。他提著灯子,垂头下望,似是在找寻著甚麼似的。莫非在黑暗不明的地方,隐藏著甚麼东西?
正位解释:隐藏的事实,个别的行动,倾听他人的意见,享受孤独,有益的劝戒,年长者。
倒转解释:无视劝告,憎恨孤独感,自卑,担心,幼稚的思想,过於谨慎导致失败。
10命运轮
天上的轮子不停地转动,表示命运也如同轮子般不停的转变,正所谓「十年河东,十年河西」「风水轮流转」,转机似乎已经在你眼前。
正位解释:关键性事件,新机会,新潮流,环境变化,幸运的开端,问题解决。
倒转解释:连续的不幸,挫折,计划泡汤,障碍,无法修正方向,往坏处发展,恶性循环。
11正义
一个王子模样的人,一手握著宝剑,另一手提著秤子。他木无表情,发出冷静且威严的气势,一种为衡量对错曲直、制裁恶人、维护道德、主持正义的架势。
正位解释:平衡,光明正大,明理,重视道德,友好的态度,帮助弱者,和平,强烈的正义感。
倒转解释:偏袒,不公正,偏心,鲁莽行动,对人过於严厉,败诉,不平衡。
12倒吊人
他是奥丁的化身,为了追求知识,面对试练,自我牺牲,把自己倒挂在树上,他没有感到痛苦,只是在这槽透了的状况下默默反省,只要忍耐,他的献身终会得到回报。
正位解释:自我牺牲,试炼,顺从,献身回报,脱离最糟的状态,反省,清心寡欲。
倒转解释:没有意义的牺牲,自我中心,计划失败,垂死挣扎,不能解决问题,不安,焦躁,徒劳无功的努力。
13死神
死神披著铠甲,在黑夜时来到人们面前,许多人和事物都难逃一劫。幸亏日光一出,皇帝出来请死神离去,人们才能抛却已经失去生命力的一切,重新展开生活。
正位解释:事件的结束,激烈变化,残局,与过去告别,绝交或败北,惯用的想法或技俩不合时宜,暂时别离。
倒转解释:新的开始,重新再来,挣脱窘境,焕然一新,改变想法,重生。
14节制
学懂掌握轻重份量是很重要的。我们不能让欲望和情绪,好像杯子里的水,随便让它溢出,若果真的是积累得太满,不妨找些东西来分担一下。
正位解释:自我控制,中立立场,良好家庭,控制得宜的态度,重视实际,克制欲望便能达成愿望。
倒转解释:无法压抑情感,丧失信用,失去朋友,浪费时间和金钱,欲望过多,没有看清世界险恶,不长进。
15恶魔
恶魔总会设下种种阴谋来欺骗人,使那些意志薄弱的人误入歧途。恶魔更喜欢用美色来诱惑人,让你产生妄想,变得堕落,这样就会轻易跌进恶魔设下的枷锁中。
正位解释:表示事情严重阻滞,误入歧途,意志薄弱,沈迷情欲,遭人欺骗,犯罪,被朋友出卖,圈套和阴谋,堕落,妄想,诅咒。
倒转解释:解脱束缚,离开坏朋友,拒绝邪恶的诱惑,情况好转,忘掉仇恨。
16塔
风起云涌的晚上,耸立在山顶上的高塔,因为过於突出,好容易被雷电击中。若然一个人过於表现自己,骄傲自大,往往容易成为别人攻击的目标。由於你的高傲自满,也很容易忽视身边环境,而意外,就会在这时侵袭你。
正位解释:意外的灾难,危险,失败,名誉受损,意想不到之事,骄傲,自大,情况急转直下,失去一切。
倒转解释:事故或麻烦轻松地解决,解决问题,小灾难,背黑锅,事故或麻烦留下后遗症。
17星星
看到星星,就明白我们身处夜晚,星星会为旅途中的人们引路,顺利地到达目的地,星星这张牌同时代表了母性和美丽。
正位解释:光明的未来,希望,满足,所有东西都能健康地成长,事情进展顺利,美丽,丰收,母性,幸运的夜晚。
倒转解释:事情过度发展,唠叨,失望,脱离现实,计划更改或停止,不守信用,厌倦,厌世。
18月亮
一说到月亮,就会令人联想到「变化」。变化总会使人感到迷惘、不安、动摇和不诚实等等。潮汐是因为月亮影响而成,甚至人的情绪也有关系,所以反覆无常正是这张牌的一个特点。
正位解释:迷惘,不安,动摇,背叛,暗算,改变心意,泄密,恶意中伤,闲言闲语,敷衍,不安定,暧昧,恐怖,不好的预感。
倒转解释:解开误会,反覆无常,除去困难,适时解决问题,遭受报应,遭到惊吓,被揭穿谎言,不必要的操心。
19太阳
太阳是万物能量之源。它为人们带来喜悦、幸福、繁荣、活跃、热情等等,一切积极的因素。
正位解释:喜悦,幸福,活跃,结交良友,热情,充满活力,成功,完成,得到满意的结果,受人欢迎,成长,信赖,积极。
倒转解释:任而招致失败,过於相信幸运而导致失败,孤独,开始有麻烦,嫉妒他人的成功与才能,意志消沈,绝交,计划或预定延迟,自以为是。
20审判
天使吹起了号角,宣告审判的时刻来了。死去的人从棺木里爬出来,欢欣地等待这次审判带来的复活。重新寻回失去的灵魂,死去的精神得到觉醒,再次踏上新生命。
正位解释:全新的出发,复活,发展,下决定会有好结果,找回遗失的重要物品,精神上的觉醒,遇见旧朋友,和好。
倒转解释:幻灭与失望,优柔寡断,勇气不足,自欺欺人,暧昧,缺点浮现,恐惧,懦弱。
21世界
这是大雅克那中最后一张牌,牌的四角包含了地水火风四元素,表示事情非常圆满,亦象徵事情的完成,图中女神带给我们的是光明的未来。
正位解释:完成事情,非常幸运,光明的未来,希望与美好,名誉,胜利,国外旅游,成功,人格高尚。
倒转解释:未完成,滞碍难行,计划中止,或遭受挫折,不得已的结果,准备不足,不完全,迟来的帮助,无法履行约定,留恋,半途而废,徒劳无功。