真情纪录片《生命里》：留住人生最真的一刻

死亡是每个生命体的终点，是人生旅途的最终目的地，在生命最后的宝贵时间中，人内心的无奈与不舍，绝望与挣扎，该如何被安放？社会现实题材纪录片《生命里》通过记录40多名临终者的故事，将这些人在最后时刻对生命的不同态度展现的淋漓尽致。

《生命里》以是枝裕和式的手法，通过平和深邃的叙事方式，为全社会上了一节“告别课”。当徘徊在生命尽头时，人们感受到的有残酷的一面，也有温暖的一面，在影片中，我们看到的不仅是痛苦的死亡，反而是充满温情，洒满阳光的鲜活生命。整部片子拍摄了6000多个小时，导演用业余时间在上海的一个舒缓疗护区拍摄了几年，在这个疗护区内，住的主要都是一些癌症晚期患者，他们剩余的生命大多都不超过三个月，在这最后的时间里，导演记录下了这一幕幕人间真情。

该片带领观众直观地感受了死亡，将该如何直面死亡的问题留给了观众。影片中，有一位68岁的老人鲁胜兰，她是一名乳腺癌患者，但看起来却健健康康，普普通通，就像寻常人家的奶奶，喜欢和身边的人拉家常，回忆起陈年往事。鲁奶奶不禁想起年轻时，曾在新疆吃过的瓜果，说是甜极了，尤其是哈密瓜，吃起来就像呜呜呜吹口琴一样吹过去，这样的美好回忆，是比任何瓜果都要甜蜜的。还有一位曾在华东开关厂工作过的老爷爷，也回忆起了年轻时在单位食堂吃到的小菜，又便宜又好吃，所以自己不时还会带一些回家让全家人一起吃，那时的味道就这样刻在了爷爷心中一辈子。

《生命里》的主题是临终关怀，临终关怀无法解决人将面对死亡这样的问题，但却能够治愈对于面对死亡时的恐惧及痛苦。在影片中有一位老教授，在弥留之际时已经瘦骨嶙峋，如果两三个小时都没人帮助他翻身他就会生褥疮，但他只有自己一人，孩子不在身边，于是安宁病房的医生护士们就担起了这个责任，帮助病人有尊严的走完生命最后一程，让病人感到的折磨和痛苦能够稍稍减轻，看着老人最后时日的难受样子，正应了一句“将死之人最害怕的不是死亡，而是那之前的种种状况——丧失听力、记忆力，失去最好的朋友和固有的生活方式。”

这部片子中满是乐观豁达的人，比如一位病人对着镜头说着自己的遗言，说自己觉得墓地太贵，想要海葬，但老婆偏偏不同意海葬，还有一位病人早早的就让家人拿来了自己年轻时的照片，从里面挑好了满意的遗像，挂在自己的床头。这样的言语，让人感到无奈心酸，又让人羡慕他的这份豁达，正是因为有许许多多这样的人，才让观众们看到了这部影片中鲜活的生命、温暖有趣的画面，丝毫没有为别人送别时的悲伤，反而就像是在讲述一个个温馨恬淡的睡前故事。

除了临终病人之外，影片还将镜头对准了安宁病房的青年志愿者，他们怀着对生命的敬畏来到了这里，给整个病房中都带来了青春的气息，病人看到这些活泼亮丽的年轻人聊聊天，唱唱歌，也是心中的一丝安慰。其中有一个片段十分感人，一名青年志愿者在见到一名肺癌患者时给了他一个拥抱，患者连忙让志愿者不要碰他，会传染的，志愿者说，她看过患者的病历，肺癌是不会传染的，这时，病人的家属的眼眶都湿润了，此刻的无言，是内心无法表达的感动，对于这样的病人来说，也许一个拥抱就胜过了千言万语。

在一些发达国家和地区，临终关怀已经形成了一套成熟的模式了，但是在我国，这还只处于起步阶段，对于这个工作，社会上仍存在一定的偏见，人们总是习惯于关心一件事的开始，而不在意将会如何结束，但其实缺少了开头和结尾的任何事情都是不完整的，因此，没有一个尾声的生命也是不够圆满的，希望每个人都能正视生命，正视死亡，在活着时学会享受每一天，在结尾时也要敢于直面人生的最后旅程。

《生命里》这部影片让人用心思考了生命真正的意义和人世的幸福，这世上可爱的东西有很多，真正的感情也无处不在，在最后的时刻能够陪在身边的人，无论是亲人，爱人，好友，还是陌生人，都是一份最独特的珍贵感情。

最佳纪录片《四个春天》：生活中有花有刺，方为人生真谛

《四个春天》是贵州导演陆庆屹的首部纪录片，这部纪录片一上映就在豆瓣上评分高达8.9分，并且在2018年提名了第55届台湾金马奖最佳纪录片和最佳剪辑奖，斩获了第12届FIRST青年电影展最佳纪录片。

评委会对这部纪录片的评语是：平和的歌声融在暖意盎然的日常角落，生命的真谛诠释欢聚离别的终极孤独。纪录片固有的控诉性和边缘性，在明亮的心中消弭无形。

这部只耗费1500元拍摄的纪录片，拍摄技巧和叙事技巧并没有多么惊艳，为何能得到这么多业内人士的认可，甚至连赵薇、黄渤、周冬雨、章宇都为它发声推荐？这是因为这部纪录片就像是一篇充满诗意的叙事散文诗，它简单、质朴却深深打动人心。
《四个春天》影片里面没有什么高潮迭起、惊心动魄的场面，有的只是平平淡淡，日常琐碎的尘俗生活志趣。它拍摄于2013年到2017年的四个春天，以很简单的中国家庭为背景，黔南小城里的父母为主角，在四年光阴里，一点一滴的生活日常，刻画出一个普通中国家庭的时间变迁，以及如何面对人生中的生离死别。

或许正是因为影片以平淡见实，却犹如一根根绵密的小针，一点点地戳入我们的心窝，让人动容，让人回味。

我们从影片中可以看到时代变迁的光景和找到自己家庭生活的缩影。特别是在看过山海流澜，城市花火后，这部纪录片就像一道涓涓细流，让我们明白了平淡的的生活最是温情和动人；但是生活不会只有和风细雨，也会有离别和痛苦。而生活有花有刺，方为人生真谛。
平淡是人生常态，璀璨光景是不常在的；生活中我们面对的更多的是庸常的柴米油盐和俗碎的人情世故。但是平淡也有平淡的滋味，生活的美，不在于物质的富足，而在于琐碎日常中，对生活的坚持和本心。

试想想你有多久没有感受到传统春节的年味了？影片中噼噼啪啪的爆竹响声，爸妈在厨房里洗菜、切肉、做饭忙活的场景，这是每一个中国家庭都会出现的情境，也充满着中国式的年味。

妈妈用铁铜和钢筋条搭建熏制台，熏制每年必备的年菜香肠和腊肉。铁铜烟雾袅袅，熏好的腊肠带着油亮的橘黄色泽，那种香味仿佛隔着屏幕都能透出来，充斥着满满的生气和烟火味。

爸爸亲自写春节对联，做满桌菜肴拜神祭祖，这一切都那么稀松平常却又传统而有年味。
《人生一串》的美食纪录片有这么一句话：

就是因为这烟火气，让人感觉这些生活片段那些接地气，那么地鲜活而又充盈。

爸爸在鱼池养鱼观赏，妈妈在天棚种花铲草；爸爸摆弄电脑，妈妈在另一边缝纫；爸爸拉琴，妈妈做针线活，一切平静而又琐碎的日常，显得那么温暖有爱而又美好。

爸妈上山踏春，采摘草药，驻足树下赏梅花，偶尔兴致来了唱山歌，扭舞步，流连于山青水秀的的自然间，这一点一滴既平凡又难得，这种岁月正好的平淡生活充满了艺术和诗意。
影片中爸妈认真而又平凡地生活着，平凡琐碎中透露出细微的美好，这是被时间氲久了的生活原生审美。两人平常的互动和相濡以沫的感情，总能让人感觉愉悦又安逸。两位老人惬意、从容而又满足的生活态度，简单、质朴的生活哲学，富含感染力又充盈感动。

我们总是追求所谓意义上的成功，终日埋头忙碌，忽略了身边的美好。其实幸福很简单，它一点一滴融在生活中，那些嵌在生活中琐碎日常和烟火气，就是最动人的诗意。无论何时，只要热爱生活，用心感受，你会发现生命中每一个庸常的日子，都浸润着细微的感动，洋溢着文艺质朴的气息；只要你用心生活就能找到属于自己的春天，找到被生活偷藏起来的糖果，把日子过成诗篇。

林清玄在《清玄说：换个角度看生活》里写到：幸福常常隐藏在平常的事物中，只要加一点用心，平常事物就会变得非凡、美好、庄严了；只要加一点用心，凡俗的日子就会变得可爱、可亲、可想念了。
《人间值得》一书里提到：

平淡的生活并非只有和风细雨，还会有离别和痛苦。

2014年春，姐姐陆庆伟突然生病住院，病痛把一个原来开朗大方的姑娘深深折磨成一个脸颊凹陷，憔悴干瘦的人儿，让人隔着屏幕都能感受到现实的残酷。

妈妈在病房里经常搓着手中佛珠，给女儿祈祷，给女儿用药草洗脚，安慰女儿不要有心里负担。她克制自己的悲伤，想做女儿坚强的后盾。爸爸站在一旁不知所措的抹着眼泪，这是一对平常父母对孩子的最深沉最朴素的爱，让人深深泪目。

终究姐姐还是走了，传统的送葬习俗，闪烁的烛火，亲人隐忍的哭泣，丧礼的哀歌，形成一幅清冷、悲恸的画面，透露着让人难以抑制的悲伤。

世事是无常的，人生自然有起有落。生离死别，是每个人都要面对的经历和过程。岁月正好的生活也会经历风雨，，我们要学会面对和咀嚼痛苦。

生命的逝去是一件不可逆的事情，如果没有离别，我们就不会珍惜相聚的时刻，也不会体会到重逢的喜悦。痛苦和死亡是人生中的必修课，我们要在痛苦中感悟真情，在离别中学会珍惜，竭尽全力过好每一天。毕竟，有失有得，有悲有喜，才能更深刻地体会到人生的滋味。
姐姐的离世让原本乐观开朗的父母仿佛一夜变老了，并逐渐变得沉默。但是生命来去不由人，生活还是要继续，这是时间的必然轨迹。

最终，爸爸找出蒙灰的笛子吹了起来，并且开始学习剪辑视频，养起了蜜蜂。他经常对着蜜蜂心心念念，让妈妈调笑说："你的蜜蜂差不多就是你的初恋情人。"

两个老人也会经常去看望女儿，把女儿的墓修成一个菜园，兴起就在坟前舞上一曲，往日开朗乐观的父母似乎又逐渐回来了，生活又渐渐恢复了往常的生气。
《人间值得》一书里写到：

生命中的苦和乐都只是过程，时间的流逝总是无情的，再怎么悲恸的记忆也会被时间碾压。我们所能做的，只是在日常中时时回忆故人的音容笑貌，追忆相聚一起的美好时光，以此来抚平我们内心的忧伤，化解我们生命中的刺痛。

阴雨的日子有时，痛苦也会有时，无论快乐或伤悲，日子还是要继续下去。生命中有裂痕，阳光才会照得进来。
林清玄在《换个角度看生活》一书里认为：最好的人生是五味俱全，有苦有乐、有泪有笑、有爱有恨、有生有死、有低吟有狂歌、有振臂千仞之岗也有独怆然泪下，酸、甜、苦、辣、咸，此起彼落。如果面对一桌没有调味的菜肴，又如何会有深沉的滋味呢？

生活就像一朵玫瑰花，有花也有刺，花让我们活出芬芳，刺让我们活出痛感。其实人生有花有刺，有悲有喜，方为人生真谛。

徐峥看疫情纪录片《武汉日夜》狂飙泪，这部纪录片的背后有哪些故事？

这部纪录片主要讲解了疫情的爆发，人民的众志成城、 团结一心的感人故事。

《武汉日夜》这部纪录片，相信你看过的朋友都对他印象深刻，特别是在疫情到来的那一刻，人们惶恐无助的时候，灯得到所有人团结一心的时刻，这种振奋人心的场面是让很多人感动的，而且其中的一些细节内容，也让很多观众感受到国人的力量和那份坚持。说实话，对于这样的一部纪录片是很容易形成共鸣的，也让更多的人了解到国内的综合实力。

残酷的疫情爆发。

在这部纪录片的开头，人们一样的像往常过着平淡真实的日子，在接近年关的那一刻，很多家庭也开始准备一些年货，而就在这个时候疫情却敲之而来，很多人一开始并不了解这个疫情的严重性。而是抱着随心所欲的念头，觉得这只是一场普通的感冒而已，然而随着国内其他地区的爆发，很多人也变得小心翼翼。变得诚惶诚恐，这个时候才了解到此次疫情的严重性，所以在人们面对困难的时候，医护人员却站在了我们的前面。

众志成城。

在这部纪录片最有感触的还是人民的众志成城，在医护人员强烈的配合下以及压力下，让更多的人感受到了关爱，也让更多的无助的病人看到希望，同时在这部影片当中也展现了国家的力量和坚持的信心。说实话，当看到这一幕的时候，我个人还是非常的感动。能亲身经历去感受身边朋友以及陌生人的帮助，其实是一件非常幸福的事情，也很庆幸能够为他人做出自己的绵薄之力。而且当看到医护人员站在最前线的那一刻。也深深为他们点赞。

万众一心抵抗病毒。

对于我们普通人而言，没有专业的知识就只能默默的守在自己的家里，默默的祈祷，希望这次病毒能够早一点结束。因为只有这样才能让医护人员专心的救助其他病人，所以在这部纪录片当中也很好的展现医护人员病人，普通人之间的关系让他们之间形成了一种默契感。

总结。

对于这部纪录片讲述的也是真实的事件，说实话对于这样的一部影片来讲，导演还是非常用心的，也是尽量的去还原整个事件的真实性，很多演员在出演的时候也是真情流露，所以对于这样的一部纪录片应该多拍摄几部。让更多的人感受到正能量。