比干煎白鲳鱼更好吃的烹调,加上它,米饭都不够吃

白鲳鱼肉质细嫩,早期能吃上它,非富即贵的人家。

因为白鲳鱼至今,也是无法人工饲养。细腻的肉质,无小刺获得一大票长辈们的粉丝追求。

为什么它会这么受欢迎呢?皮薄肉厚也是白鲳鱼的优点,换成新新人类的说法,就是“投资报酬”率较高。煮好的鱼,一上桌,夹起鱼肉,不必挑去粗糙鱼皮,一筷子下去,全是精华,难怪长辈们这么挺它。

现捕捞的白鲳鱼越大只,价格不菲,咱们老百姓的口袋会有点撑不住,但是对它的美味又按耐不住。幸好开海后,大、中、小的个头都有,价格丰俭由人。挑个中等个头,满足馋猫的嘴,又不伤荷包。

清蒸与干煎是最平常的料理方式,没过错。曾经也喂饱了我们这群馋猫好几年。时代在变,料理也要创新,不能墨守成规,来点新口味试试。

鱼与豆腐是最佳组合,只不过将豆腐改成了重口味的麻婆豆腐。麻辣鲜香早已将豆腐从白白嫩嫩,养成金黄闪烁,由它陪伴干煎到皮酥肉嫩的白鲳鱼肉上,整盘菜肴更加鲜活起来。

为什么要分开烹调后,再组合在一起呢?

干煎白鲳鱼本身就十分美味,如果放入麻婆豆腐里一起烧,薄皮的白鲳鱼承受不住,也会破坏它的鲜美。

反而干煎后的白鲳鱼,兼持一贯风格,再添加麻中带辣的豆腐,即可吃到鲜肉的鲜甜,也能尝到两者在一起碰撞出升级版口味,适合长辈口味,符合年轻人的时髦。

麻婆豆腐伴干煎鲳鱼

〔材料购买〕

鲳鱼有白鲳与乌鲳,一白一黑,二种价格与肉质都差很多。白的会贵一些,肉质佳。

白鲳鱼(中等大小)300克、豆腐一块、葱、姜、蒜少许

麻婆豆腐调味料:豆瓣酱一大勺(不会吃辣的小伙伴,可选一般的口味)、糖一匙、香醋一匙、胡椒粉一匙、花椒粉半匙、香油与水淀粉少许。

*白鲳鱼是海水鱼,近年来有一种叫金鲳鱼,外形与白鲳鱼十分相似,它是淡水养殖的鱼种,两种口味也不一样。

〔具体做法〕

步骤1

白鲳鱼处理干净鱼身与内脏,用厨房纸巾拭干表面,撒上胡椒粉、盐、料酒腌制15分钟。

*鱼身表面可以划两刀,增加美观,好入味。

步骤2

锅中下油烧热,放入白鲳鱼,中小火煎至两面金黄。

*新手可以将白鲳鱼拍上干淀粉,放入不粘锅中煎,失败率较低。

*煎鱼技巧在于不能凉锅下鱼,会粘锅,当然鱼皮也就跟你说拜拜,再来就是控制火候,中小火慢煎,鱼可以在锅中游刃有余时,就能顺利翻面。

步骤3

豆腐切小丁,下水汆烫,锅中加入一点生抽码个底味与颜色。捞出控干水分备用。

步骤4

葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱、生抽、胡椒粉、糖、料酒、水煮开。(水不宜多,一勺就好)

步骤5

加入豆腐丁翻拌均匀,小火焖至入味,加入花椒粉撒上葱花即可。(如果水量控制得当,酱汁全巴住豆腐上面,可以不必再勾芡)

步骤6

干煎好的白鲳鱼装入成品盘中,再加麻婆豆腐放在中间。

*因为不是放在一起煮,也想保持各自风味,所以麻婆豆腐的汤汁不宜太稀,会破坏鱼肉的口感。

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香煎小白鲳鱼的做法

香煎小白鲳的用料

小白鲳鱼2条    青柠1个    

盐少许    椒盐适量    

油少许    姜片2片    

葱1棵    

香煎小白鲳的做法

步骤1

把鲳鱼清洗干净，沥干水分，抹些许盐，静置待其腌出多余水分。

步骤2

抹掉鱼身的水分和盐，再抹上椒盐来调味。

步骤3

腌制20分钟以上，再开锅下油煸姜片。

步骤4

先大火把鱼稍煎片刻，再转中小火慢慢均匀的把鱼煎熟煎透。

步骤5

待一边煎至金黄焦脆，熄火置稍凉，返鱼身开火再煎另一面，这样鱼皮不容易破损。煎至两面金黄，水分收缩，即刻上盘。

步骤6

把青柠对半切开。

步骤7

把青柠汁挤出撒在煎香的鲳鱼上。

步骤8

撒上葱花（鱼装盘后，放葱花入锅用余油爆香）即大功告成

煎白鲳鱼怎么做好吃

1.红烧鲳鱼
主料：鲳鱼 (2条)
辅料：郫县豆瓣酱 (1勺) 甜面酱 (1勺) 红米椒 (一个) 青蒜 (1根)
鲳鱼洗净，控水，划两刀。
锅置火上，放油烧至五六成热，将鲳鱼放入略炸，捞出控油备用。
锅中留底油，放入郫县豆瓣酱，炒出红油，放姜、蒜、葱末。
出香味后放入鲳鱼。
酱油、料酒、甜面酱、白糖、醋和适量水，大火烧开，小火焖熟，出锅前撒上青蒜末、红米椒即可。
2.清蒸白鲳鱼
主料：白鲳鱼 (280克)
辅料：青葱丝 (少许) 红椒丝 (少许) 姜 (几片)
厨具：蒸锅、炒锅
白鲳鱼一条
白鲳鱼的腹部有一层黑膜，一定要清洗干净。
在鱼身上最厚的地方切十字刀。
在鱼身上抺少许盐和白酒，腌半小时就可以。
在鱼身上放上姜片。
锅内烧开水，放上鱼，蒸五分钟。
蒸好后，夹掉姜片，淋上鼓油。
撒上葱丝和红椒丝，再淋上热油，就好了，趁热食用最美味。
3.香煎白鲳鱼
材料
冰鲜鲳鱼，椒盐粉，孜然粉，黑胡椒粉，香叶碎，盐
做法
鲳鱼去内脏洗净沥干水份，并在鱼身上斜划几刀。
把各种粉调合在一起.(份量根据口味自行调整，我家吃不得太辣，所以胡椒粉就少放了些。
香叶是增添风味的，超市有售，可以自行研磨的那种。（盐不用加太多，粉类都有一定的咸度)
调好的粉均匀的抹在鱼身上，划开的刀口和鱼肚里也要抹到，边抹边按摩，以便更好的入味。
抹好后腌制1小时，再放入烧热油的不粘锅小火煎一边煎，一边把剩余的粉撒上去，煎至两面金黄即可。